Workout! Entrenamiento Funcional

Workout! Entrenamiento Funcional

10 de febrero

Una clase diseñada para fortalecer los músculos y la quema de calorías

La clase de Workout o Entrenamiento Funcional, se caracteriza por ejercicios que utilizan solo el peso del cuerpo al ser ejecutados. Además esta clase te brinda los siguientes beneficios y características:

• Se trabaja con toda la variedad de ejercicios en piso, como push ups, squads, planks entre otros.
• Lo pueden realizar personas que tienen algún tipo de lesión ya que no es un ejercicio de alto impacto.
• Se puede realizar con algunos materiales de apoyo como discos, pelotas medicinales, mancuernas, steps entre otros.

Club Britania te invita a formar parte de esta divertida clase.



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