Zumba, diversión y ejercicio

Zumba, diversión y ejercicio

21 de febrero

Zumba es una clase diseñada para divertirse. Te brinda la oportunidad de hacer ejercicio, divertirte, y quemar calorías. #BeBRITANIA

La clase de Zumba te ofrece los siguientes beneficios:

• Es una clase muy divertida en donde haces ejercicio sin darte cuenta que estás ejercitándote.
• Es una clase basada en cardio.
• Una clase de zumba quema entre 500 y 400 calorías por clase, dependiendo de la intensidad de la clase.
• Es una clase con pasos más fáciles que una clase de baile, esto permite que la clase sea más aeróbica y con menos pausas.
• Le llaman ejercicio sin tortura, ya que es una clase que genera emociones como si estuvieras en una fiesta, divirtiéndote pero a la vez haciendo ejercicio.

Club Britania te invita a unirte a esta clase, ¡mucha diversión y mucho ejercicio!



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