Ejercicio como un ROCK STAR con POUND ROCKOUT

Ejercicio como un ROCK STAR con POUND ROCKOUT

25 de febrero

En esta clase tendrás oportunidad de trabajar con una gran variedad de ejercicios, todo al ritmo de música rock y utilizando baquetas. #BeBRITANIA

Pound Rockout es una clase que consiste en trabajar los músculos, al ritmo de música de rock y utilizando baquetas.

El golpe de las baquetas se hace sobre el piso y al ritmo de la música. Esto es con la finalidad de ir tonificando todos los músculos en las diferentes partes del cuerpo como: abdomen, piernas, brazos y glúteos.

Es muy divertido practicar Pound Rockout porque es una clase muy des estresante, ya que requiere que la concentración esté en el ritmo de la música y en los golpes que se ejecutan con las baquetas, simulando que estás tocando la batería.

Se trabaja y tonifica todo el cuerpo, sin embargo el ejercicio no se siente tan intenso, porque es como estar en un concierto de rock y tú fueras el baterista.

Las baquetas que se utilizan en esta clase, son solo un material de apoyo y no tienen un peso específico, sirven solo para marcar el ritmo de la música y llevar a cabo los ejercicios como toda una estrella de rock.

Club Britania te invita a unirte a esta clase y a hacer ejercicio como todo un ROCK STAR!, no te la pierdas!.




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