Desarrollan exitoso programa de Certificación Fly en el Club Britania

20 de junio de 2023

El programa Fly es un ejercicio a base de rebote , con el cual se protegen articulaciones ya que la bota retiene el 80% del impacto

Con la dirección del Lead Trainer Javier Ruiz Gutiérrez, quien vino desde Mexicali Baja California, se llevó a cabo la Certificación Fly, en el Club Britania de Chihuahua, el pasado fin de semana.

El programa Fly es un ejercicio a base de rebote , con el cual se protegen articulaciones ya que la bota retiene el 80% del impacto, resultando ampliamente benéfico para quienes practican este ejercicio.

Otro de los beneficios del programa es que con esta clase puedes quemar 25% más de calorías que con cualquiera otro ejercicio, razón por la cuál es conocido como el ejercicio de la felicidad por la liberación de serotonina.

La L.E.F Annayeli Andrade Becerra., titular del programa de Cardio Jump en el club Britania, estuvo recibiendo y organizando el grupo al entrenador certificador para llevar a cabo este proceso.